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实用小百科:【8法巧除黑眼圈】①冷水鲜奶1:1浸纸巾敷眼15分钟;②纱布蘸酸奶外敷10分钟;③茶水冷冻15分后浸化妆棉外敷;④热鸡蛋煮熟去壳毛巾包裹按摩眼部;⑤苹果切片敷眼15分钟;⑥莲藕马蹄莲粉碎敷眼10分钟;⑦土豆去皮切片外敷5分钟;⑧蜂粉加蜂皇浆混合外敷1小时。
【肾脏出……
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实用小百科:【女人需谨记的十五条健康戒律】1.不要太干净;2.服用短效口服避孕药;3.喝红茶;4.服叶酸;5.少喝碳酸饮料;6.忌太瘦;7.避免使用激素替代治疗;8.不要吸烟;9.想要孩子多晒太阳;10.当心处方药;11.多吃香蕉;12少饮酒;13.30岁前完成生育;14.坚持负重训练;15.当心胃部赘肉。
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【7件事改善肌肤】1、晚上10时到早上5时是皮肤修复的最佳时间;2、每天晚上临睡前做个简单的面膜;3、早晚要喝一杯水;4、每天至少保证吃一个西红柿;5、茶叶更能消除肠道脂肪;6、在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用;7、清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿纱布敷在脸上。
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实用小百科:【缓解眼疲劳小知识】1、眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。2、眨眼法:头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。3、热冷敷交替法:一条毛巾浸热水,另一条浸冷水,热敷约5分钟再冷敷5分钟。4、看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,再看远方。
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【老中医说的最实用的养胃方法,值得收藏!】1、最养胃的是面条;2、如果熬粥,少放点苏打进去;3、小米粥就馒头,可以养胃;4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水;5、胃不好,要少食多餐。6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃;7、花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。
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【教你6招快速美白牙齿】1、食醋含在嘴里1到3分钟后吐掉,刷牙。2、桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏共用。3、刷牙时往牙刷上放点酵母粉。4、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。5、生花生嚼碎,当牙膏用。6、墨斗鱼的骨头碾碎放在牙刷上当牙膏使用。
实用小百科:【经常熬夜的人一定……
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