有针对性地吃水果
来源:不详 | 作者:管理员 | 时间:2013-08-19
内容导读:实用小百科:【有针对性地吃水果】过度用脑——香蕉;过度用眼——番木瓜;牙龈出血——猕猴桃;心脏病史——葡萄柚;长期吸烟——葡萄;肌肉拉伤——菠萝;……
实用小百科:【有针对性地吃水果】过度用脑——香蕉;过度用眼——番木瓜;牙龈出血——猕猴桃 ;心脏病史——葡萄柚;长期吸烟——葡萄;肌肉拉伤——菠萝;预防皱纹——芒果;血液供氧不足——樱桃;腹泻——苹果 ;胃痛——木瓜 ;消化不良——梨子、草莓、枇杷。
【十种入睡坏习惯严重影响睡眠质量】:1.微醉入睡 2.戴胸罩入睡 3.室温过高 4.睡前生气 5.枕着手睡 6.蒙头睡觉 7.张口呼吸 8.戴饰物入睡 9.相对而睡 10.露肩而睡.
【如何防脱发 】①洗发后涂抹啤酒可防止干枯促进生长;②生姜和枸杞煮水,涂抹在头发上,可有效防掉发;③外涂蜜蛋油可改善头发稀疏;④喝花生衣红枣汤,头发不易干枯脱落;⑤吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发;⑥早晨吃何首乌冰糖粥,不易脱发。
【教你从B到E的丰胸秘籍】一个丰胸的秘籍,效果非常好,只要坚持,80%的女性胸部都从B换到了E。首先到专业的调整型内衣店根据自己的胸型选择一款调整型内衣;从月经开始的日期算起的第九天开始吃猪蹄煲黄豆,一直到第十五天。注意,期间不吃韭菜和芹菜,且一定要每月坚持。
实用小百科:【喝豆浆的7种禁忌 】①忌喝未煮熟的豆浆。②忌在豆浆里打鸡蛋。③忌冲红糖,红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后,可产生变性沉淀物破坏营养成分。④忌装保温瓶。⑤忌喝超量。⑥忌空腹饮豆浆,应同时吃些淀粉类食品,使营养物质被充分吸收。⑦忌与药物同饮。
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