实用小妙招5

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实用小妙招5

来源：不详 | 作者：管理员 | 时间：2013-08-19

内容导读：实用小百科：【实用小妙招】1.吃了辣的东西，往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；2.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；3.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；4.旅行带衣服时……

实用小百科：【实用小妙招】1.吃了辣的东西，往嘴里放上少许盐，含一下，吐掉，漱下口，就不辣了；2.仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了；3.眼睛进了小灰尘，闭上眼睛用力咳嗽几下，灰尘就会自己出来；4.旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷；5.打嗝时就喝点醋，立杆见影不打嗝。

【养生又好吃的15种零食】①葵花子-养颜；②花生-能防皮肤病；③核桃-可秀甲；④大枣-预防坏血病；⑤奶酪-固齿；⑥无花果-促进血液循环；⑦南瓜子和开心果-健脑；⑧奶糖-润肤；⑨葡萄干-补血；⑩芝麻糊-乌发；⑾巧克力-怡情；⑿薄荷糖-润喉；⒀柑橘-富含维生素C；⒁牛肉干-富含蛋白质；⒂乳饮料-营养。

【世界公认最顶级抗衰老食物】1.鲫鱼金枪鱼等鱼肉；2.西兰花；3.冬瓜；4.洋葱；5.豆腐；6.圆白菜；7.苹果；8.胡萝卜；9.牛奶；10.矿泉水；11.贝类含有维生素B12；12.西红柿；13.菠菜；14.橙子；15.麦芽；16.草莓；17.大豆；18.酸奶；19.香菜；20.巧克力；21.马铃薯；22.蘑菇23.鸡蛋；24.核桃。

【排毒粥跟便秘、痘痘说Byebye】山药猪骨青菜粥：⒈大米100克洗净后清水浸泡1小时;山药100克去皮切丁浸入清水；青菜1～2棵切丝。⒉将猪骨汤1.5升和适量清水烧开放入大米。⒊大火煮开转小火煮15分钟，加入山药丁煮15分钟，再加入菜丝煮滚，最后加入盐、胡椒粉调匀。

【香蕉皮变废为宝的神奇作用】①擦拭皮鞋、皮衣。②催熟：香蕉皮与其他水果放到一起，有催熟效果。③滋润皮肤：可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面)，晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。④治口腔溃疡：香蕉皮煲水，加适量红糖调味，可治口腔溃疡，还有通便的作用