护理保健：【内地10年间20万张脸毁于整容】美容等领域连续多年是消费者投诉热点，中国整容整形业兴起的近10年中，平均每年因美容整形毁容毁形的投诉近两万起。2009-2010年中国的整形手术数量共达340多万例。继美国和巴西后，中国成为全球第三整容大国。过去一年中国赴韩整形人数增近四倍。mamamom  

【给各位女童鞋。。。】①防治乳腺癌喝红酒；②妇科肿瘤吃红皮果蔬；③贫血多吃肝脏、瘦肉、菠菜，少喝浓茶、咖啡；④乳腺病吃全麦食品和海带；⑤经期不适喝加蜜热奶；⑥雌激素低吃豆制品；⑦吃蒜防治霉菌性阴道炎；⑧宫颈癌摄入叶酸；⑨卵巢癌多吃高钙食品如虾米；⑩痛经吃香蕉

护理保健：【夫妻之道】1、不要互相挑毛病。2、不要试图互相再教育。3、不要在公众场合不给对方留面子。4、要学会互相珍重爱惜对方。5、要互相做出关照的表示。6、要有礼貌不作威作福。7、要多交流多沟通。8、要只记住好事忘记坏事。9、珍惜自己和亲人的健康。10、要给对方私密和自由的空间。
  

【不要喝留放在汽车里的瓶裝水】 有位朋友的母亲最近才被诊断出乳腺癌。医生告诉她：女性实在不应该喝留放在汽车里的瓶裝水，热能和塑胶瓶子兩者遇在一起就会产生化学物质，而那些将会导致人们罹患乳腺癌。