护理保健：【空腹七种食物不能吃】：1.柿子:易形成胃结石；2.香蕉:破坏血液中的镁钙(钙食品)平衡；3.牛奶:起不到营养滋补作用；4.豆浆:起不到营养滋补作用；5.白薯:引起烧心；6.桔子:使胃胀满、嗳气、吐酸水；7.糖:破坏机……
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护理保健：【孩子不能吃的食物】1、3个月内不要盐 ；2、1岁之内不要蜂蜜 ；3、3岁以内不要茶 ；4、5岁以内不要补 ；5、10岁以内不要腌 ；6、婴儿不要吃大豆食品； 7、3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵； 8、三岁以下幼儿……
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护理保健：【给宝宝洗澡不要开浴霸】宝宝的眼角膜和结膜表层很娇嫩，如果洗澡时开着浴霸灯暖，宝宝又喜欢盯着灯看，眼睛容易遭到强光伤害，影响视力发育。因此给宝宝洗澡前，先打开取暖器15～20分钟，等浴室温度升上去……
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护理保健：【染发烫发对身体伤害极大】1.染发剂一般都含有毒的芳香化学物质，长期使用可能会对身体造血系统产生不良影响。2.孕妇使用可能会导致体内的胎儿畸形，轻者会导致皮炎、皮肤瘙痒、溃烂等。3.有些人可能会引起……
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护理保健：【西红柿的四个妙用】①治皮肤病：去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。②美容、防衰老：捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。③治高血压：每天早晨选1～2个西红柿空腹蘸白……
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护理保健：【身体有毛病的九种前兆】1.腰疼（膀胱炎或附件炎）；2.易怒（查甲状腺中枢神经）；3.经常头晕（查血压）；4.早上起来眼睛微肿（查肾）；5晚上腿肿（查静脉）；6.手脚经常抽筋（缺钙）；7.比往常多汗（血管植物神经错位）；8.体重……
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护理保健：【家中七大必备急救食品】①姜：姜汁和姜末含在嘴里止吐；②小黄瓜：敷切片能止痒；③香菜混合米酒：缓解瘙痒；④粗盐：用布或毛巾裹着敷于扭伤处缓解疼痛；⑤糖：缓解打嗝；⑥苹果：帮助缓解腹泻；⑦大蒜水：取六瓣大蒜……
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护理保健：【生气1小时=熬夜6小时】生气1小时的杀伤力相当于熬夜加班6小时！日前，心理学者发微博提醒，生气是一个人对自己实施的酷刑，消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗，导致免疫力下降，使各种疾病甚至癌症发生，盛……
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